NSNP: Završen projekat Zaštite i negovanja mentalnog zdravlja MLADIH u Vranju

Nakon četiri meseca (septembar – decembar 2023. godine), završen je projekat Udruženja mladih „Naš svet, naša pravila“ u oblasti zaštite i negovanja mentalnog zdravlja mladih (18–30 godina). Ova inicijativa je sprovedena u okviru Akcionog plana za mlade koju je podržao Grad Vranje.

U ovom periodu, mladi sa prebivalištem u Vranju, koristili su uslugu besplatnog psihološkog savetovanja i psihoterapije. Prema uslovima i pravilima psihoterapijskog rada dogovoreni su  nedeljni individualni susreti i trajanje seanse od 50 minuta; korisnici usluge su seansama prisustvovali uživo i/ili online.

Skoro svim učesnicima je ovo bilo prvo psihoterapijsko iskustvo, posvećeno i hrabro su se suočili sa sopstvenim izazovima i okusili važnost lične angažovanosti u procesu osnaživanja na putu razvoja zrelih i zdravih odnosa.

Kao motiv za prijavu i uzimanje aktivnog učešća u procesu, učesnici su istakli zainteresovanost da se bliže upoznaju sa procesom terapije, ali i potrebu da ih neko čuje, sasluša bez kritikovanja i odbacivanja, da u sigurnom prostoru preispitaju svoja emocionalna stanja i reakcije, da poboljšaju komunikaciju sa njima značajnim ljudima, da razreše pojedine unutrašnje konflikte i ambivalencije, da pravilno postave ciljeve i razrade plan njihovog ostvarenja.

Najčešća pitanja na kojima su mladi tokom procesa radili su: problemi niskog samopouzdanja, simptomi stresa, anksioznosti, niske tolerancije na frustraciju, konfliktnih međuljudskih odnosa, nesposobnosti regulisanja sopstvenih emocija. Svakom učesniku se pristupalo podržavajuće, negujuće, individualizovano, prema njihovim mogućnostima i autentičnim potrebama i postepeno se gradio odnos poverenja i sigurnosti.

Individualne seanse na projektu vodile su Ana Kostić Jancić, pedagog i psihološki savetnik pod supervizijom O.L.I. integrativne psihodinamske psihoterapije i Emilija Stamenković, lekar i psihoterapeut istog modaliteta. Ana i Emilija dele stav da podrška ovakvih projekata u oblasti mentalnog zdravlja doprinosi dobrobiti cele zajednice i da je negovanje mentalnog zdravlja od suštinskog značaja za približavanje idealu „dobrog“ čoveka sa zrelim sposobnostima za ljubav i rad, koji je u kontaktu sa svojim suštinskim bićem i ima kapacitet da se poveže sa drugima na nivou uzajamnosti i bliskosti ne potirući pri tome svoje autentične potrebe.

Iz Udruženja najavljuju nove aktivnosti u oblasti negovanja mentalnog zdravlja a kojima će se, različitim oblicima rada i inovativnim alatima, dati prilika mladima da kroz lični rad postanu svesniji svojih potreba, da ojačaju svoju otpornost i nauče kako da se nose sa životnim izazovima na zdravije i zrelije načine.