Tihi ubica

Eko Taxi Vranje

Manje soli i ulja

Simptomi povećanog krvnog pritiska su često minimalni ili ih uopšte nema. Na našim prostorima više od 45 odsto stanovništva pati od ovog poremećaja. Ukoliko izuzmemo genetski faktor, promena stila života najbolji je način za sprečavanje ili smanjenje povećanog krvnog pritiska



 

Manje soli i uljaKada se govori o bolestima srca i krvnih sudova kao glavni faktor rizika stručnjaci navode povećani krvni pritisak koji se danas, zahvaljujući novim lekovima, uspešno leči. Dr Blagoje Timčić, internista-kardiolog vranjskog Zdravstvenog centra ističe da više od 45 odsto stanovništva na našim prostorima boluje od hipertenzije (u svetu boluje trećina populacije) i da posledice neadekvatnog lečenja mogu biti ozbiljne.

-Danas,  u 21.veku,  nedopustivo je da se umre od posledica povećanog krvnog pritiska.  Na našim prostorima 45 odsto populacije boluje od njega, a više od 75 odsto stanovništva starijeg od 75 godina ima povećani krvni pritisak – kaže Timčić.

Moždani, srčani udar, naglo slepilo samo su neke od posledica nelečenja hipertenzije.

-Krvni pritisak, ako se ne leči, može da dovede do ozbiljnih komplikacija i u tom smislu bih istakao nagle i iznenadne zdravstvene akcidente: moždani, srčani udar, naglo slepilo, krvarenje iz nosa, nakupljanje u plućima tzv.edem pluća i hrnonične komplikacije (to se pre svega odnosi na promene na krvnim sudovima koje dovode do prevremenog zakrčenja). Svojim delovanjem pritisak može da ošteti i poremeti cirkulaciju u mozgu, bubrezima, očima, perifernoj cirkulaciju i na kraju da dovede do angine pektoris – ističe dr Timčić.

Zujenje u ušima, lupanje i preskakanje srca, bol u potiljku glavni su simptomi povećanog krvnog pritiska.

-Simptomi povećanog krvnog pritiska ponekad su zanemarljivi: zujenje u ušima, lupanje i preskakanje srca, bol u potiljačnoj regiji. Često naši pacijenti nisu dovoljno zdravstveno informisani pa posegnu za tabletama protiv bolova, ne razmišljajući da treba da leče svoj krvni pritisak. To se dešava jer simptomi kod hipertenzije nisu izraženi i pacijenti su demotivisani da se jave lekaru – govori dr Timčić.

Osim genetskog (naslednog), kao faktori rizika za oboljevanje navode se i neadekvatna upotreba lekova i način života.

HIPERTENZIJA U TRUDNOĆI

Trudnice hipertoničarke moraju biti posebno obazrive kod upotrebe lekova za smanjenje krvnog pritiska. Dr Timčić trudnicama savetuje upotrebu ranije korišćenog leka – metildopa za lečenje krvnog pritiska jer ne utiče na plod.
– Posledenjnih godina koriste se i manje doze betablokatora pa je preporuka trudnicama hipertoničarkama da obavezno konsultuju kardiologa i da ne uzimaju napamet lekove jer mnogi deluju deratogeno – ističe dr Timčić.

-Kada govorimo o uzrocima nastanka povišenog pritiska, u  čak 95 odsto slučajeva govorimo o takozvanoj primarnoj hipertenziji. Tu se pozivamo na genetiku. To znači da ukoliko jedan roditelj ima povećani krvni pritisak, u 60 odsto slučajeva potomci nasleđuju bolest, a ukoliko oba roditelja boluju od povećanog krvnog pritiska u čak 90 odsto slučajeva naslednici postaju hipertoničari. U preostalih pet odsto slučajeva govori se o takozvanoj sekundarnoj hipertenziji koja se javlja kod ljudi koji imaju problema sa hipofizom (štitnom žlezdom) i nadbubregom, kao i kod pacijenata koji nekontrolisano koriste lekove kao što su kapi za nos, kontraceptivi, antidepresivi, kortiko preparati i atnireumatici. Posebno bih skrenuo pažnju pacijentima koji uzimaju antireumatike koji dižu krvni pritisak da ako nemaju posebnu potrebu problem sa reumom rešavaju fizikalnim metodama – savetuje Timčić.

Kao preventiva predlaže hrana sa manje soli i bez ulja, redukcija telesne težine i fizička aktivnost a ukoliko se promenom načina života ne reguliše krvni pritisak, pristupa se terapiji lekovima.

– Nekad ni sam lekar nije siguran da li da posegne za davanjem lekova ili da insistira na promeni načina života. To podrazumeva fizičku aktivnost, redukciju telesne težine, ishranu sa manje soli, bez zejtina, prestanak pušenja. U poslednje vreme tu dilemu rešavamo uz pomoć holtera čime se prati kretanje krvnog pritiska 24 časa i na osnovu nalaza se procenjuje da li treba i koji lek dati pacijentu – kaže dr Timčić.

Vrednost normalnog pritiska je 120 sa 80 milimetara živinog stuba, idealan je nešto niže vrednosti od 110(115) sa 70 (75) milimetara živinog stuba. Prema rečima dr Timčića, ljudi sa nižim krvnim pritiskom koji imaju predispozicije da dožive stotu.

– Ukoliko pri niskom pritisku nemate nekih posebnih tegoba vi ste sa idealnim krvnim pritiskom i kandidat ste da doživite duboku starost.

(KOMPLETAN TEKST PROČITAJTE U ŠTAMPANOM IZDANjU)



  • Ostavi komentar