Grčevi i stomačne tegobe kod beba – kako ih prepoznati i olakšati?

Roditeljstvo donosi mnogo radosti, ali i izazova – a jedan od prvih sa kojima se mnogi roditelji suočavaju jesu grčevi i stomačne tegobe kod beba.

Grčevi ili kolike su uobičajeni u prvim mesecima života i mogu izazvati veliku zabrinutost. Dobra vest je da su obično prolazni i da postoji nekoliko prirodnih načina kako se bebi može pomoći.

U ovom tekstu govorimo o tome zašto se javljaju grčevi, kako ih prepoznati, kada se treba zabrinuti, i koje su prirodne metode olakšanja – uključujući upotrebu probiotika za bebe kao jednog od sve popularnijih rešenja.

Zašto bebe imaju grčeve?

Grčevi kod beba (poznati i kao infantilne kolike) obično se javljaju kod novorođenčadi uzrasta između druge nedelje i trećeg meseca života. Iako tačan uzrok još uvek nije do kraja razjašnjen, smatra se da grčevi nastaju zbog:

• nezrelosti crevnog sistema,
• nagomilavanja gasova,
• prevelikog gutanja vazduha tokom hranjenja,
• promena u mikrobiomu creva,
• preosetljivosti na neke sastojke u ishrani majke (kod dojenih beba) ili na formule.

Neka novija istraživanja ukazuju da ravnoteža „dobrih“ i „loših“ bakterija u crevima može igrati važnu ulogu, što objašnjava zašto probiotik za bebe sve češće dolazi u fokus kada govorimo o tretmanu grčeva.

Kako prepoznati grčeve kod bebe?

Simptomi grčeva uključuju:

• iznenadan i neutešan plač koji traje duže od tri sata dnevno, više dana u nedelji,
• crvenilo u licu tokom plakanja,
• savijanje nožica ka stomaku,
• napet stomak i prisustvo gasova,
• teškoće sa spavanjem.

Važno je napomenuti da iako grčevi mogu biti iscrpljujući za celu porodicu, oni nisu znak bolesti i ne ostavljaju posledice.

Ipak, ako postoji sumnja na alergije, refluks ili druge zdravstvene probleme, obavezno se konsultujte sa pedijatrom.

Kada se javiti pedijatru?

Većina grčeva ne zahteva medicinski tretman, ali postoje situacije kada je potreban stručni pregled:

• beba ne napreduje u težini,
• odbija hranu,
• ima promene u stolici (krv, sluz, prolivi),
• konstantno povraća,
• ima povišenu temperaturu.

U takvim slučajevima ne treba čekati – bolje je proveriti da li je u pitanju nešto ozbiljnije.

Kako pomoći bebi sa grčevima?

Postoji nekoliko prirodnih i jednostavnih načina da se grčevi ublaže:

1. Pravilno dojenje ili hranjenje flašicom

Obratite pažnju da beba pravilno hvata dojku ili cuclu i da ne guta previše vazduha. Nakon svakog hranjenja, držite bebu uspravno i omogućite joj da podrigne.

2. Blaga masaža stomaka

Kružni pokreti u smeru kazaljke na satu mogu pomoći u oslobađanju gasova. Masiranje može biti deo svakodnevne rutine, naročito pre spavanja.

3. Toplina

Topla pelena na stomaku (ne previše vruća!) može opustiti mišiće i ublažiti bol.

4. Pokreti nogicama

Vežbice poput “vožnje bicikla” mogu pomoći da gasovi izađu i da se beba opusti.

5. Promena formule (ako je beba na adaptiranom mleku)

U dogovoru sa pedijatrom, može se pokušati prelazak na formulu sa manje laktoze ili specijalizovanu formulu za osetljiv stomak.

Može li probiotik za bebe pomoći kod grčeva?

Jedna od sve popularnijih opcija je upotreba probiotika za bebe, naročito kod beba koje imaju česte grčeve ili stomačne tegobe.

Istraživanja su pokazala da određeni sojevi probiotika, naročito Lactobacillus reuteri, mogu:

• smanjiti trajanje neutešnog plakanja,
• poboljšati varenje,
• regulisati crevnu floru,
• olakšati izbacivanje gasova.

Zato se probiotik za bebe često preporučuje kao dodatna pomoć kod kolika – posebno ako su druge metode dale slabe rezultate.

Kako izabrati pravi probiotik za bebe?

Prilikom izbora probiotika, obratite pažnju na sledeće:

• Starosna prilagođenost – birajte proizvode koji su namenjeni bebama od rođenja.
• Klinički ispitani sojevi – idealno je da preparat sadrži sojeve koji su ispitani kod odojčadi, poput L. reuteri ili Bifidobacterium infantis.
• Način primene – većina proizvoda dolazi u obliku kapi koje se lako dodaju u mleko, vodu ili direktno u usta.

Pre početka upotrebe, posavetujte se sa pedijatrom – naročito ako je beba nedavno imala zdravstvene probleme ili koristi terapiju.

Da li probiotik za bebe ima neželjene efekte?

U većini slučajeva, probiotici za bebe se dobro podnose i ne izazivaju nuspojave. Moguća su blaga nadimanja ili promene u stolici u prvim danima, što obično brzo prođe.

Važno je koristiti proizvode sa jasno obeleženim sastavom i iz proverenih izvora, kako biste bili sigurni da dajete bebi ono što je zaista bezbedno.

Grčevi i stomačne tegobe kod beba mogu biti izazovni, ali su najčešće prolazna faza. Uz pravilnu negu, strpljenje i blage metode olakšanja – poput masaže, topline i nežnih pokreta – bebi možete pomoći da se oseća bolje.

U sve većem broju slučajeva, roditelji uz konsultaciju sa pedijatrom odlučuju da u svakodnevnu rutinu uključe i probiotik za bebe, posebno ako su stomačni problemi učestali ili uporniji. Iako probiotici nisu čarobno rešenje, sve više studija pokazuje da mogu doprineti boljoj crevnoj ravnoteži i mirnijem stomaku.

Najvažnije – slušajte bebu, pratite njene signale i ne oklevajte da zatražite savet lekara kada ste u nedoumici.

FOTO: Freepik.com